一、地震前的预兆
地震来临前，有时会出现一些预兆，如：
- 地声：地震前可能会听到地下发出的声音，如沉闷的轰鸣声。
- 地光：地震前可能在地平线附近看到微弱的光芒。
- 微动：地震前可能会出现微弱的地面震动。
二、地震发生时的逃生技巧
室内逃生
- 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，迅速判断逃生路线。
- 就近躲避：如果身处室内，应迅速躲到结实的家具下面，如桌子、床下，或者卫生间等小空间。
- 护住头部：用枕头、书包或手臂保护头部，避免被坠物砸伤。
- 远离危险区域：避开玻璃窗、吊灯、书架等危险物品。
- 不要使用电梯：地震时不要乘坐电梯，应选择楼梯逃生。
- 不要盲目跳楼：除非楼层较低且附近有安全区域。
室外逃生
- 迅速撤离：如果身处室外，应迅速远离建筑物、电线杆、广告牌等危险物品。
- 选择开阔地带：跑到开阔地带，避免高空坠物。
- 注意交通安全：地震时，道路可能出现损坏，应避开桥梁、隧道等危险路段。
车内逃生
- 减速停车：地震时，如果在行车中，应迅速减速靠边停车。
- 留在车内：地震发生时，留在车内，抓牢扶手，避免被甩出车外。
- 确认安全再下车：地震结束后，确认安全再下车，远离损坏的道路。
三、地震后的自救互救
- 保持体力：如果被困废墟中，应尽量保持体力，等待救援。
- 发出求救信号：用石块或铁具敲击水管、暖气管或建筑墙体等，引起外界注意。
- 止血、固定骨折：如果发现他人受伤，应先止血、固定骨折部位，避免移动重伤者。
- 寻找水源和食物：如果一时难以脱险，应在可活动的空间内寻找水、食品，或其他可以维持生命的物品。
四、日常防灾准备
- 家庭应急包：储备饮用水、压缩食品、手电筒、急救药品、口哨、充电宝、重要证件复印件等应急物品。
- 预警工具：下载官方发布的地震预警APP，关注官方发布的地震预警信息。
- 逃生路线：了解家附近的逃生路线和应急避难所。
- 应急知识：学习地震自救互救知识，提高应对地震的能力。
通过掌握这些地震逃生和急救知识，我们可以在地震来临时更好地保护自己和家人的生命安全。