一、洪水来临前的准备
1. 关注气象预警
密切关注气象部门和当地政府的预警信息，提前了解可能发生的洪水情况。
2. 家庭应急物资储备
准备以下应急物资：
- 食品和水：储备足够3天以上的非易腐食品和清洁饮用水。
- 应急工具：手电筒、电池、哨子、绳索等。
- 逃生器材：救生圈、救生衣、救生绳等。
- 重要文件：身份证、驾驶证、保险单等重要文件备份。
3. 了解逃生路线
熟悉居住地周边的逃生路线，如高地、避难所等。
二、洪水来临时的逃生
1. 立即撤离
一旦收到洪水预警，应立即按照事先规划的逃生路线撤离。
2. 选择高地
尽量选择高地或建筑物顶部作为避难所。
3. 避免低洼地带
不要选择低洼地带，如地下室、地窖等。
4. 防止溺水
若被洪水包围，应迅速寻找漂浮物或制作简易救生筏。
5. 警惕触电
避免接触断落的电线，以防触电。
三、洪水中的急救
1. 溺水急救
- 立即拨打急救电话。
- 若发现有人溺水，迅速评估情况，若能保证自身安全，可进行以下操作：
- 拔出溺水者的异物。
- 将溺水者翻转过来，进行人工呼吸。
- 进行心肺复苏（CPR）。
2. 创伤急救
- 清洁伤口，避免感染。
- 对开放性伤口进行包扎。
- 对于骨折或关节受伤，进行临时固定。
3. 中暑急救
- 将中暑者移至阴凉通风处。
- 供给清凉饮料和淡盐水。
- 若症状严重，及时拨打急救电话。
四、洪水过后
1. 个人卫生
- 饮用水需煮沸或使用净化剂。
- 清洁居住环境，避免疾病传播。
2. 灾后重建
- 在政府指导下，参与灾后重建工作。
3. 心理调适
- 注意心理调适，必要时寻求专业心理援助。
洪水来袭，逃生与急救至关重要。掌握必要的生存技能，提高警惕，共同应对自然灾害，保护自己和家人的生命安全。