引言
烫伤是生活中常见的意外伤害，无论是家庭烹饪、取暖设备还是工业生产，都可能导致烫伤。掌握正确的烫伤急救知识对于减轻伤者痛苦、减少感染风险以及促进伤口愈合至关重要。本文将详细介绍烫伤急救的关键步骤，帮助您在紧急情况下正确应对。
烫伤急救五步法
1. 立即冷却（冲）
烫伤发生后，首先要立即用流动的冷水冲洗伤处，持续15-20分钟。冷水可以迅速带走皮肤表面的热量，降低局部温度，减轻疼痛和损伤程度。注意不要使用冰水或冰块直接接触皮肤，以免加重组织损伤。
2. 轻柔移除衣物（脱）
在冷水冲洗一段时间后，待疼痛稍有缓解，方可轻柔地脱去受伤部位的衣物。如果衣物与皮肤粘连，应使用剪刀小心剪开，切勿强行撕扯，以免造成二次损伤。
3. 浸泡缓解疼痛（泡）
对于小面积烫伤，如手指、手臂等部位，可将其浸泡在凉水中10-15分钟，以进一步减轻疼痛和肿胀。注意，大面积烫伤或皮肤破损的情况下，不可进行浸泡，以免引发感染或低体温。
4. 覆盖保护创面（盖）
使用无菌纱布、医用敷料或清洁棉布轻轻覆盖伤口，以减少细菌感染的风险。避免使用棉花、纸巾等易粘连材料；避免在未得到医生指导的情况下涂抹任何油脂、药膏。
5. 及时就医（送）
遇到以下情况应立即就医：三度烫伤（皮肤呈现焦黑、苍白且无痛感）；烫伤面积超过患者手掌大小（约占体表1%）；烫伤发生在特殊部位，如面部、手部、关节、会阴部；出现感染迹象（如红肿、流脓、发热）或全身症状（如呼吸困难、意识模糊）。
避免烫伤急救误区
误区一：涂抹牙膏、酱油、香油等“偏方”
这些物质不仅无法降温，还可能堵塞伤口、滋生细菌，增加感染风险。正确做法：立即用流动冷水冲洗伤处15-20分钟。
误区二：冰敷代替冷水冲淋
冰块温度过低可能导致冻伤，加重皮肤损伤。冰敷不均匀，也无法持续带走热量。正确做法：用常温清水持续冲洗或浸泡伤处。
误区三：强行撕脱粘连的衣物
衣物与烫伤皮肤粘连时，撕扯可能带掉表皮，引发二次伤害。正确做法：冲洗时小心剪开衣物，避开粘连部分。
误区四：挑破水泡“排毒”
水泡皮是天然保护层，自行挑破易引入细菌，导致疤痕增生。正确做法：首先应让小水泡保持完整，大水泡需由医生无菌操作处理。
误区五：烫伤后不做任何处理直接送医
错过黄金降温期，深层组织持续受热加重损伤。正确做法：所有烫伤均需立即冲洗降温。
结语
烫伤急救的关键在于迅速采取正确措施，避免误区。掌握烫伤急救五步法，可以帮助您在紧急情况下正确应对，减轻伤者痛苦，减少感染风险，促进伤口愈合。在生活中，我们要时刻保持警惕，预防烫伤的发生，同时也要学会正确的烫伤急救知识，为自己和他人的健康保驾护航。