引言
过敏反应是人体免疫系统对某些物质过度反应的一种生理现象，轻则引起皮肤瘙痒、流涕、打喷嚏，重则可能导致呼吸困难、休克甚至危及生命。了解并掌握突发过敏时的救命技巧，对于每个人来说都是至关重要的。
一、认识过敏反应
1.1 过敏原
过敏原是引起过敏反应的物质，常见的有花粉、尘螨、动物皮屑、食物（如坚果、海鲜）、药物等。
1.2 过敏症状
过敏症状多样，包括但不限于：
- 皮肤症状：瘙痒、红疹、荨麻疹等。
- 呼吸系统症状：打喷嚏、流涕、哮喘等。
- 消化系统症状：恶心、呕吐、腹泻等。
- 循环系统症状：头晕、心慌、血压下降等。
二、紧急处理措施
2.1 立即停止接触过敏原
一旦发现过敏反应，首先要立即停止接触或摄入可能引起过敏的物质。
2.2 使用抗过敏药物
随身携带抗过敏药物，如非处方的抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定等），在出现过敏症状时及时服用。
2.3 吸入性过敏反应
对于吸入性过敏原（如花粉、尘螨等）引起的过敏反应，应立即使用吸入性抗过敏药物，如吸入性皮质类固醇。
2.4 严重过敏反应（过敏性休克）
如果出现呼吸困难、意识模糊、脸色苍白、血压下降等症状，可能已发展为过敏性休克，应立即采取以下措施：
2.4.1 肌肉注射肾上腺素
肾上腺素是治疗过敏性休克的特效药物，能够迅速缓解症状。如身边有肾上腺素自动注射器，应立即使用。
2.4.2 立即拨打急救电话
在注射肾上腺素的同时，立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。
2.4.3 保持呼吸道通畅
确保患者呼吸道通畅，如有必要，进行人工呼吸或使用呼吸机。
三、预防措施
3.1 避免接触已知过敏原
了解自己的过敏原，尽量避免接触或摄入。
3.2 做好个人卫生
保持室内外环境清洁，定期清洗床上用品，减少尘螨滋生。
3.3 注意饮食卫生
食用新鲜、安全的食物，避免食用可能引起过敏的食物。
3.4 保持健康的生活方式
增强体质，提高免疫力，有助于减少过敏反应的发生。
结语
掌握突发过敏时的救命技巧，能够在关键时刻挽救生命。希望大家能够重视过敏反应，了解并掌握相关知识，为自己和家人的健康保驾护航。