心脏病是全球范围内导致死亡的主要原因之一。在心脏病发作的瞬间，掌握正确的急救知识可能意味着生死攸关的差别。以下是一些关键的急救步骤和知识，帮助你在突发心脏病时自救或救助他人。
1. 识别心脏病发作的迹象
首先，了解心脏病发作的迹象至关重要。以下是一些常见的症状：
- 胸痛或不适，可能位于胸部中央或左侧，有时可能放射至颈部、下巴、手臂或背部。
- 呼吸困难。
- 恶心和呕吐。
- 疲劳。
- 出冷汗。
- 心慌或心律不齐。
2. 立即拨打紧急电话
一旦怀疑自己或他人可能正在经历心脏病发作，立即拨打当地的紧急电话（如中国的120）。不要犹豫，每一分钟都可能至关重要。
3. 保持冷静
在等待急救人员到来的同时，尽量保持冷静。深呼吸，尽量放松，避免过度活动。
4. 如果可能，让患者平躺
如果患者意识清醒，帮助他们平躺，膝盖弯曲至胸部，以减轻心脏负担。
5. 开放气道
检查患者是否有意识，如果他们失去意识，轻轻摇晃他们的肩膀并大声呼唤他们的名字。如果他们没有反应，轻轻将他们的头部后仰，抬起下巴，开放气道。
6. 进行心肺复苏（CPR）
如果患者没有呼吸或呼吸异常，应立即进行心肺复苏。以下是CPR的基本步骤：
6.1 按压胸部
- 将一只手放在患者胸部中央，另一只手放在这只手上。
- 使用身体重量，垂直向下按压胸部，深度约为5厘米。
- 按压频率为每分钟100到120次。
6.2 人工呼吸
- 按压后，将患者的头部后仰，抬起下巴，开放气道。
- 用嘴覆盖患者的嘴，轻轻吹气两次，每次约1秒。
- 再次开始胸部按压。
6.3 持续进行
继续交替进行胸部按压和人工呼吸，直到急救人员到达或患者恢复呼吸。
7. 使用自动体外除颤器（AED）
如果现场有自动体外除颤器（AED），应立即使用。AED可以检测心律并指导是否需要除颤。按照AED的指示操作。
8. 遵循急救人员的指示
在急救人员到达之前，继续按照他们的指示行动。
总结
掌握心脏病急救知识对于在关键时刻自救或救助他人至关重要。通过了解心脏病发作的迹象、如何拨打紧急电话、进行心肺复苏以及使用AED，你可以在突发心脏病时提供及时的帮助，可能挽救生命。记住，时间就是生命，每一秒都可能对患者的预后产生重大影响。