引言
随着夏季的到来，高温天气逐渐增多，热射病作为一种严重的热相关性疾病，其发病率和死亡率也在上升。了解热射病的预防与急救知识，对于保障人民群众的生命安全和身体健康具有重要意义。
热射病概述
热射病（Heatstroke）是由于长时间暴露在高温环境中，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和体温急剧升高而引起的一系列临床综合征。根据病情的严重程度，热射病可分为轻度、中度和重度。
症状
- 轻度热射病：表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤潮红、体温升高至38℃以上。
- 中度热射病：体温升高至40℃以上，伴有意识模糊、抽搐、面色苍白、脉搏细弱等症状。
- 重度热射病：体温升高至42℃以上，出现昏迷、无汗、呼吸急促、脉搏快速、血压下降等症状，甚至可能发生多器官功能衰竭。
预防措施
个人防护
- 穿着透气、吸汗的衣物：选择棉质或透气性好的面料，避免穿着紧身衣物。
- 佩戴遮阳帽、太阳镜和防晒霜：减少紫外线对皮肤的伤害。
- 合理安排作息时间：避免在高温时段进行户外活动，尽量在早晚气温较低时进行。
- 补充水分和电解质：多喝水，可适量饮用含电解质的饮料。
环境调整
- 保持室内通风：使用空调或风扇降低室内温度。
- 避免长时间暴露在高温环境中：在户外活动时，尽量选择阴凉处，避免直接阳光照射。
急救措施
发现疑似患者
- 立即将患者移至阴凉通风处。
- 解开患者衣物，降低体温：可用冷水擦拭患者身体，或用风扇吹风。
- 尽快拨打急救电话。
高度疑似热射病
- 迅速降低体温：用冰袋或冷水浸泡患者头部、颈部、腋下、腹股沟等大血管丰富的部位。
- 保持呼吸道通畅：如有必要，进行人工呼吸或心肺复苏。
- 尽快送往医院。
总结
夏季高温天气，预防热射病至关重要。掌握热射病的预防与急救知识，有助于降低发病率和死亡率，保障人民群众的生命安全和身体健康。