地震是一种突发性自然灾害，往往造成严重的人员伤亡和财产损失。在地震发生时，掌握正确的逃生和自救互救技巧至关重要。以下是对地震逃生关键和自救互救技巧的详细解析。
一、地震逃生关键
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱。慌乱往往会导致错误的逃生行为，增加受伤风险。
2. 遵循逃生指示
地震发生时，要听从政府或相关部门的逃生指示，有序撤离。
3. 选择安全的逃生路线
在室内，应选择结实、易于形成三角空间的地方躲避，如桌子、床下、卫生间等。在室外，应迅速选择开阔地逃生，避开高大建筑物、电线杆、变压器等危险物。
4. 注意保护头部
在逃生过程中，要注意保护头部，避免被坠物砸伤。
5. 避免使用电梯
地震发生时，尽量避免使用电梯，以免被困。
二、自救互救技巧
1. 自救
（1）保持呼吸畅通
被埋压在废墟中时，要尽量保持呼吸畅通，避免因缺氧而造成生命危险。
（2）节省体力
在等待救援的过程中，要尽量节省体力，避免盲目大声呼救。
（3）传递信息
在周围十分安静或听到有人活动时，可用砖头、铁管等物敲打墙壁，向外界传递信息。
（4）寻找食物和水
如果可能，寻找食物和水，以维持生命。
2. 互救
（1）评估伤者情况
在救援过程中，首先要评估伤者的情况，判断伤者是否清醒、有无意识障碍等。
（2）优先救援
优先救援伤势较轻、能自救的人员，以扩大救援队伍。
（3）搬运伤者
在搬运伤者时，要确保伤者安全，避免造成二次伤害。
（4）实施急救
对伤者进行必要的急救处理，如止血、包扎、固定等。
三、地震预防与准备
1. 防震意识
提高防震意识，了解地震的基本知识，掌握逃生和自救互救技巧。
2. 家庭防震准备
在家中备有应急包，包括食物、水、手电筒、急救药品等。
3. 学校防震教育
学校应定期开展防震教育，提高师生的防震意识和自救互救能力。
4. 社区防震演练
社区应定期开展防震演练，提高居民的应急反应能力。
总之，地震逃生和自救互救技巧对于保障生命安全至关重要。在日常生活中，我们要加强防震意识，掌握逃生和自救互救技巧，为应对地震灾害做好准备。