引言
在日常生活中，突发疾病和意外事故时有发生。掌握基本的急救知识和技能，对于挽救生命、减轻患者痛苦具有重要意义。本文将详细介绍几种常见的突发疾病自救技巧，帮助您在关键时刻守护生命。
一、心绞痛
1. 症状识别
心绞痛是冠心病患者常见的症状，表现为胸骨下剧痛，常伴有压迫感、窒息感。
2. 自救方法
- 就地休息：保持情绪平稳，避免剧烈运动。
- 舌下含服硝酸甘油：每次1片，每隔10分钟可重复含服，但不应超过3片。
二、中暑
1. 症状识别
中暑常见于高温环境下，表现为头晕、乏力、恶心、呕吐、体温升高。
2. 自救方法
- 移至阴凉处：尽快脱离高温环境，解开衣领。
- 补充水分和电解质：适量饮用含盐饮料。
三、休克
1. 症状识别
休克表现为面色苍白、出冷汗、脉搏细弱、血压下降。
2. 自救方法
- 呼叫急救：立即拨打120。
- 心肺复苏：进行胸外心脏按压，频率至少每分钟100次以上。
四、异物卡喉
1. 症状识别
异物卡喉表现为呼吸困难、无法说话、面色青紫。
2. 自救方法
- 海姆立克法：
- 成人/儿童（1岁以上）：站在患者背后，一手握拳抵住肚脐上方2指，另一手抓住拳头，快速向上向内冲击。
- 婴儿（1岁以下）：面部朝下，头部低于胸部，用掌根用力叩击背部肩胛骨之间。
五、心肺复苏（CPR）
1. 症状识别
心跳呼吸骤停，表现为无意识、无反应、无呼吸。
2. 自救方法
- 判断意识与环境：轻拍患者双肩，呼喊患者名字，观察周围环境是否安全。
- 拨打120：若有AED（自动体外除颤器），派人尽快获取。
- 胸外按压：位置：两乳头连线中点。手法：双手重叠，掌根贴胸，手臂垂直，用身体重量快速按压，频率100-120次/分钟，深度5-6厘米。
- 开放气道：清除口腔异物，仰头抬颏法打开气道。
- 人工呼吸：捏住鼻子，口对口吹气，每次1秒，见胸部起伏即可，每30次按压后做2次呼吸。
结语
掌握急救知识，关键时刻守护生命。在日常生活中，我们要重视急救技能的学习，以便在紧急情况下为他人和自己提供帮助。