在日常生活中，烧伤和烫伤是常见的意外伤害。了解并掌握正确的急救知识，对于减轻伤害、促进康复至关重要。以下是一些关键的烧伤烫伤急救常识：
一、立即冷却
步骤：
- 脱离热源：迅速离开烫伤环境，避免进一步的伤害。
- 冷却伤处：立即用流动的冷水冲洗烫伤部位，水温以15-20摄氏度为宜，冲洗时间至少10-15分钟。这有助于减轻疼痛和组织损伤。
注意事项：
- 避免使用冰水或冰块，以免造成冻伤。
- 如果烫伤部位无法直接冲洗，可以使用冷水浸泡。
二、去除衣物
- 在冲洗的同时，小心地去除烫伤部位的衣物，避免强行撕扯，以免加重皮肤损伤。
- 如果衣物与皮肤粘连，可暂时保留，就医时由医生处理。
三、评估伤情
- 一度烫伤：仅表现为皮肤红肿、疼痛，可自行处理。
- 二度烫伤：出现水疱、破皮等，或为三度烫伤，伤及皮下组织，皮肤呈灰白色甚至焦黑色，应及时就医。
四、缓解疼痛
- 一度烫伤：在清洁后涂抹烫伤膏缓解疼痛。
- 不要使用牙膏、酱油、盐等民间偏方。
五、保护创面
- 如果有水疱，不要自行挑破，可让其自行吸收；大水疱则需在消毒后用无菌注射器抽取疱液，然后用无菌纱布或创可贴轻轻包扎。
- 伤口处应保持干燥，不要自行涂抹牙膏等。
六、及时就医
- 二度及以上烫伤或烫伤面积较大、位于关节等重要部位时，简单处理后应尽快前往医院。
- 如有皮肤烧伤渗液、红肿疼痛，或起水泡，甚至不确定灼伤程度，都需立即送往医院！
七、禁忌事项
- 禁止使用牙膏、酱油等物敷于创面：所含物质会损伤创面，且易导致热量无法外散、只能向深部扩散，从而加重损伤。
- 禁止冰敷：会导致创口表面温度过低，形成血管收缩加重损伤，使用不当还会冻伤。
- 禁止使用紫药水或红药水等：这类药水的颜色会影响医生对伤口的准确判断；红药水中的汞在较大面积的伤口处使用时可能造成汞中毒，大范围长时间使用也容易留下疤痕。
- 禁止在创面上直接撒用药粉：药粉虽然可以口服，但却不是无菌的，直接撒用会黏在创面上，易导致创口感染，可能造成二次损伤。
- 禁止立即脱掉创面贴身的单薄衣物：烫伤严重时，贴身穿着的衣、袜可能黏着肉体，如强行脱下，易二次损伤。
八、饮食注意
- 烫伤后，人体免疫力会降低，易受到感染，要保证清淡饮食，不食用刺激性食物、避免食用高温油炸食品，适当忌口才能让伤口好得更快。
通过掌握这些基本的烧伤烫伤急救知识，我们可以在关键时刻自救或救助他人，减少伤害，促进康复。